“等等...纱雾你说的该不会是...”
“我...我也想学!”
和泉纱雾说出口后,整个人反而没那么抖了,只是小脸通红,声音却清楚了几分。
“纱雾你也想学高难度的引导方式?”
清美微微挑眉,随即露出一个温柔而鼓励的笑容。
“没问题的,纱雾你的柔韧性很好,再加上你之前不是和英梨梨、小兰一起去学过,现在学起来应该很快。”
“真的吗...”
和泉纱雾的眼睛亮了一下,随即又因为柔韧性这个评价而羞得不行,整个人像只受惊的兔子。
“当然是真的。”
清美站起身来,绕过篝火,走到和泉纱雾身边坐下,轻轻拍了拍她的手背。
“你青山哥哥最会教人了。”
清美眼波一转,似有若无地扫了青山一眼。
青山面不改色,只当没看见。
妃英理轻轻咳了一声,目光从和泉纱雾身上掠过,落在毛利兰身上。
“小兰,你也是过来人了,待会儿多帮衬一下纱雾。”
“我...我是过来人吗...”
毛利兰的脸更红了,她抓了抓自己的马尾,眼神乱飘。
“不过...如果纱雾需要的话,我...我尽量!”
雪乃一直沉默着,此时终于开口。
“纱雾,你确定要在这里吗?当着大家的面?”
她的声音平静,但细听之下,尾音有些发紧。
和泉纱雾犹豫了一下,然后重重点头。
“我...不想总是拖大家后腿...”
“而且...你们都是我的家人...”
她的声音越来越小,最后几个字几乎消融在夜风里。
但每个人都听清了。
篝火噼啪作响,河面泛着细碎的光,夜风从水面上吹来,带着一股清甜的水汽。
......
青山站起身,走到和泉纱雾面前,低头看着她。
“想好了?”
“嗯!”
和泉纱雾仰起头,月光和火光在她水蓝色的眸子里交汇,澄澈而坚定。
“请青山哥哥...教我。”
“好。”
青山点了点头,转身走向河边一块平整的大石。
“到这边来。”
他踩了踩那块石头,回头朝和泉纱雾招了招手。
和泉纱雾站起来,小手在衣摆上攥了攥,然后迈开步子跟了过去。
夜风从河面吹来,将她的银白长发拂起,露出纤细的脖颈和微微透红的耳垂。
清美和毛利兰对视一眼,也站了起来,跟到石头旁边。
雪乃和妃英理没有动,但目光都不由自主地追了过去。
“纱雾,你先坐下,像平时练习那样。”
青山的声音从河边传来,被夜风滤过,显得格外温和。
和泉纱雾深吸一口气,在石头上坐了下来,两条细腿交叠着,裙摆规规矩矩地遮到膝盖以下。
“这样...可以吗?”
“嗯,先闭眼,把呼吸调匀。”
纱雾闭上眼睛,胸膛缓缓起伏。
月光落在她的睫毛上,像撒了一层碎银。
“现在,去感受引导能量。”
青山在她身后,声音放得很轻。
“不要着急,到你觉得有问题的地方,就停下来告诉我。”
和泉纱雾的眉头轻轻皱起,呼吸变得有些急促。
大约两分钟后,她的身子微微一颤。
“青、青山哥哥...”
“到了腰这里...就不动了...”
她的声音里带着一丝无措。
清美走过去,在纱雾对面坐下,看着她的脸,语气温柔。
“纱雾,不要硬推,试着把注意力放在呼吸上,让能量跟着呼吸的节奏一起走。”
“呼吸的...节奏?”
纱雾小声重复着,肩膀慢慢松弛下来。
“你每吸一口气,就想象能量在往下沉,每呼一口气,就让它往上浮一点。”
清美的声音很慢,着一种独特的韵律。
毛利兰也蹲到旁边,黑亮亮的眼睛专注地看着纱雾。
“纱雾酱,到腰部的时候,可以试试把双腿盘紧一点,我每次这样会好很多。”
纱雾微微点头,小脸憋得泛红。
她又尝试了几分钟,额头渗出了细密的汗珠。
“还是差一点...”
青山看着她微微发颤的后背,目光沉了沉。
“纱雾,起来一下。”
和泉纱雾睁开眼睛,看到青山已经站了起来,正朝她伸出手。
她犹豫了一下,将自己的小手放了进去。
青山的掌心很暖,有些粗糙,但力道很稳。
他轻轻一拉,将她从石头上扶了起来。
“背对着我,踮起脚尖。”
纱雾一怔,随即脸色爆红。
“踮脚...吗?”
“你之前不是说,能量总是卡在腰上不去吗?”
青山的声音很平静。
“踮起脚尖,身体的重心会前移,能量自然而然地会往上走。”
和泉纱雾咬着下唇,慢慢转过身,背对着青山。
她踮起脚尖,整个人摇摇晃晃地站着七。
第247章 :母亲大人和小雪乃现在会在做什么呢?
“就这样,保持平衡。”
青山安静的站在她身后,平稳的声音传递过来。
“现在把注意力集中在脚后跟上,保持平衡就差不多了。”
他的语速很慢,每一个字都清晰无比。
和泉纱雾的呼吸渐渐与他的声音同步,柔韧的身体在夜风中轻轻晃动,银白长发像水藻般飘散。
“好像...动了一下...”
她的声音又惊又喜。
“纱雾进步真快。”
清美在旁边欣慰地笑了。
“纱雾酱好厉害!”
毛利兰双手合十,眼睛亮晶晶的。
“我当初练这个的时候,光踮脚就摔了好几次呢!”
雪乃和妃英理不知何时也走到了河边,站在几步外静静看着。
“纱雾的柔韧性...确实不一般。”
妃英理低声评价道,蓝眸中带着一丝惊艳。
雪乃没有说话,只是看着和泉纱雾那僵直的身体线条,又看了看自己的腿,在心底叹了口气。
“人和人之间的差距...太大了。”
她再一次深刻地认识到这个事实。
青山笑了笑。
“清美,小兰,你们也别光看着,给纱雾示范一下。”
清美闻言,大方地点了点头。
“好啊。”
她走到纱雾斜前方,背对着青山的方向,踮起脚尖,整个人的身体线条在月光下呈现出一种令人屏息的曲度。
“纱雾,你看好,吸气的时候,腰这里要微微向下沉。”
清美的声音温柔而专业,带着一种教导者独有的耐心。
“但不要刻意去压,是能量自然流动带来的下沉感。”
和泉纱雾瞪大眼睛,一眨不眨地盯着清美的示范。
月光透过她薄薄的衣衫,映出那丰满而流畅的曲线。
随着清美的呼吸,腰臀之间浮现出一道优雅的弧线,却又在重心变化中稳稳地定住。
毛利兰也不甘示弱,在旁边做起了示范。
“纱雾酱,我是把注意力放在大腿内侧,这样踮脚的时候会更稳!”
她一边说一边做,充满力量感的腿部线条在火光下显得越发修长。
两个成熟又有经验的姐姐一左一右地示范着,和泉纱雾站在中间,眼睛都不知道该看哪边了。
“好厉害...”
她小声感叹,连呼吸都变得小心起来。
雪乃双手抱胸,目光在清美和毛利兰之间来回移动,嘴唇渐渐抿成一条线。
“所以...都是大波浪,对吧。”
她喃喃自语,声音低得只有身边的妃英理能听见。
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