培养一个击球如此稳定的选手,至少需要五到十年不间断的刻苦训练,而且还得是天赋异禀的苗子才行。
否则,根本就是天方夜谭。
除非……
除非眼前这位少年本身就具备长期打棒球的深厚底子。
不然绝无可能!
佐野翔咽了口唾沫,强压心中的不安,小心翼翼地询问夏目千景:
“那个……请问我们该如何称呼您呢?”
夏目千景正想开口自我介绍,却被近卫瞳打断了。
“叫他‘少年A’,或者‘A君’就行。”
夏目千景闻言,心里忍不住吐槽:这听起来怎么像是嫌疑犯的代号?
虽然他不明白近卫瞳坚持保密身份的原因,但既然她觉得有必要,自己也没必要特意纠正。
佐野翔转而毕恭毕敬地询问近卫瞳:
“那……我们该如何称呼您呢?”
近卫瞳微微歪了歪头,语气毫无波澜地拒绝道:
“不需要。”
“你们接下来只需要把全部注意力集中在A君身上即可。”
说完。
她转过头,看向夏目千景,语调平静却带着不容置疑的意味:
“情况就是这样。”
“从这个月开始,你每天至少需要在这里进行五个小时的训练。”
夏目千景有些懵:
“我平时还有很多其他事情要做,怎么可能每天挤出五个小时待在这里?”
近卫瞳淡淡道:
“首先,你之前答应过我,会配合我进行训练。”
“那么训练时间的安排,自然由我来决定。”
“其次,如果你不想每天训练这么久,那就尽快达成训练目标。否则,即使你想逃,我也有办法把你‘请’回来完成训练。”
“至于你其他的安排,那是你自己的问题,请自行协调,确保每天能空出这五个小时。”
夏目千景张了张嘴,最终把话咽了回去,归于沉默。
他明白,近卫瞳是认真的,而且她绝对有能力说到做到。
毕竟,这周围显然有不少御堂家的黑衣人。
想逃?根本不可能。
不过话说回来,这确实是他自己疏忽造成的。
如果一开始就问清楚训练强度和时间,或许还有谈判的余地。
罢了……吃一堑,长一智。
下次,他绝不会再轻易答应近卫瞳的任何约定。
“那么,该交代的已经交代完毕,你们可以开始训练了。”
近卫瞳说完,便转身离开场地,朝着空旷的观众席走去,准备找个位置坐下,静静地观摩训练过程。
夏目千景轻轻叹了口气,将目光转回到两位教练身上。
佐野翔和黑田启介见状,连忙主动伸出手,自我介绍道:
“A君你好,我叫佐野翔,职业棒球教练,主要负责投球技术指导!”
“A君你好,我是黑田启介,同样是职业棒球教练,主攻击球技术指导!”
“两位教练,你们好。”
简单的寒暄之后。
佐野翔率先开口,语气谨慎:
“在正式开始指导之前,我想先问A君你几个问题,希望你能够如实回答。”
“这对我们后续为你量身定制训练计划,会非常有帮助。”
“当然,如果有些问题你不便回答,可以不回答,我们绝不会追问。”
夏目千景点了点头:
“可以,请问吧。”
佐野翔深吸一口气,问出了最关键的问题:
“首先,也是最重要的……你以前打过棒球吗?”
这个问题,同样是黑田启介最想知道的。
两人都屏住呼吸,紧张地看着夏目千景。
他们太清楚这次任务的时间有多紧迫,目标有多艰巨。
万一这位“A君”是个彻头彻尾的新手小白……
任务结束后,等待他们的会是什么?
两人简直不敢细想。
能调动如此阵仗,轻易使用国竞体育会馆作为私人训练场,只为教导一个高中生的“客户”……其背景之深,能量之大,远超他们的想象。
这种级别的存在,如果对结果不满意……
佐野翔和黑田启介交换了一个眼神,都从对方眼中看到了深深的忧虑和恐惧。
夏目千景摇了摇头,坦诚道:
“没有打过。”
听到这个答案的瞬间,两位教练的脸色“唰”地一下变得惨白。
完蛋了……
佐野翔的额角瞬间渗出细密的汗珠,但他还是强撑着,挤出一个比哭还难看的笑容:
“没……没关系的。”
他试图寻找一丝希望,目光在夏目千景身上打量着:
“我看你身高大概有一米八左右,身材比例非常匀称,平时……应该经常锻炼身体吧?”
夏目千景如实回答道:
“以前没有规律锻炼的习惯。不过最近……确实开始锻炼了。”
黑田启介有些诧异地再次打量夏目千景匀称挺拔的身形。
“那看来你锻炼的效果相当显著啊。”
他抱着最后一丝希望追问:
“这种规律的锻炼,持续多久了?”
夏目千景想了想,说道:
“几天。”
黑田启介以为自己听错了,难以置信地反问:
“啊?几天?就……几天?!”
夏目千景肯定地点了点头:
“是的,就几天。”
两位教练闻言,再次面面相觑。
这一次,他们都能清晰地看到对方脸上那无法掩饰的绝望,以及“这次彻底完蛋了”的崩溃表情。
完了!
彻底完了!
这家伙根本就是个“外强中干”的典型啊!
看起来身材不错,但实际上几乎没有运动基础。
在这种情况下,还必须让他立刻开始高强度的专业训练,否则根本不可能完成那个离谱的目标。
可千万别小看“挥棒”这个看似简单的动作。
往往最基础的,就是最难的!
在真正的比赛甚至职业赛场上,击球手需要无数次地挥动球棒。
如果挥棒的力度、精准度、速度任何一个环节不达标,就无法有效击中来球,更别提得分了。
因此,“挥棒”这个基础动作,是每个棒球手每天都必须反复打磨的必修课!
对于业余爱好者而言,每天至少要进行150次标准挥棒练习。
千万别觉得150次这个数字听起来不多。
首先,标准木质球棒的重量通常在850到900克左右,并不轻。
普通人尝试进行五十次左右的标准挥棒,往往就已经开始气喘吁吁,动作变形。
更多的人可能直接累到放弃。
而那些不标准的挥棒,是根本不被计入有效训练的。
业余选手,每天至少需要完成150次标准挥棒!
请注意,是“至少”!
实际情况是,根据教练的安排,每天200到300次挥棒练习都是家常便饭。
如果遇到严苛的教练,数量还会更多。
至于职业选手……训练量就更恐怖了。
每天300次是打底,500次以上也毫不稀奇。
当然,具体训练多少,完全取决于教练当天的安排。
对于普通人来说,进行如此大量的挥棒练习,早就累瘫了。
更别提还要进行其他基础体能训练。
普通人很可能练个一两天,就需要休息一两天才能恢复。
如果是身体素质较好、有锻炼习惯的人,则可以通过冰敷、适当休息和分段式训练来适应,更快地跟上棒球训练的节奏。
但眼前这位A君……显然只是个普通的、缺乏运动基础的高中生。
两位教练现在最担心的就是,这位少爷练不了多久就叫苦叫累,想要放弃。
如果最终他真的无法达成那个苛刻的条件……等待他们两位教练的处境,恐怕会非常不妙。
考虑到这次训练的唯一目的就是提升击球率,那么即使在训练中严格一些、强度大一些,那位“可怕”的小姐应该也不会说什么。
想到这里。
两人再次交换了眼神,都从对方眼中读出了相同的决心。
必须给这位少年上强度!
上最大的强度!
否则,任务绝对无法完成。
身为击球教练的黑田启介主动上前一步,语气严肃地说道:
“A君,你的基本情况我们已经了解了。”
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