程虹并没有解释，只是面无表情地点了点头：
“是！将军！”
说完。
她大步走到陆天枭身边，居高临下地看着这个曾经的A+级强者。
陆天枭此时意识已经有些模糊了，看到程虹那如同铁塔般的身影笼罩下来，本能地感到一阵恐惧。
这……这是要干嘛？
难道是要给我个痛快？
然而。
下一秒。
程虹缓缓抬起了那只布满老茧、看起来能捏碎石头的手。
嗡——
一股柔和的、充满了生命气息的翠绿色光芒，毫无征兆地从她掌心涌出！
那光芒纯净、温暖，就像是春天的阳光，瞬间驱散了周围的寒意。
“这……这是……”
陆天枭瞪大了眼睛。
还没等他反应过来，那团绿光已经轻轻笼罩在了他的身上。
一种难以言喻的舒爽感，瞬间传遍全身！
痒！
那是骨头在愈合、肌肉在重生的酥痒感！
痛！
那是淤血被排出、经脉被疏通的刺痛感！
但这两种感觉交织在一起，却形成了一种让人想要呻吟出来的极致快感！
“唔……”
陆天枭忍不住哼出了声。
在所有人震惊的目光中。
他那原本扭曲变形的手臂，竟然以肉眼可见的速度“咔吧咔吧”地自动复位！
胸口塌陷的肋骨也在迅速隆起！
皮肤上的擦伤和淤青，更是像被橡皮擦擦掉一样，瞬间消失不见，连个疤痕都没留下！
仅仅过了不到半分钟。
绿光散去。
程虹收回手，淡淡地说道：
“好了。”
“起立。”
陆天枭愣了一下，下意识地撑着地面想要站起来。
然后……
他真的站起来了！
而且是那种“腾”的一下就跳起来了！
“我……我的手……”
陆天枭挥舞了一下手臂，感觉充满了力量，甚至比受伤前还要灵活！
他又深吸了一口气，胸口不仅不疼，反而觉得气息顺畅无比，连多年的老寒腿好像都好了！
“这……这是什么神仙医术？！”
陆天枭摸着自己的身体，一脸的见鬼表情：
“我刚才不是快死了吗？”
“怎么一眨眼……我就痊愈了？”
“甚至……甚至感觉比没受伤的时候还要精神？！”
不仅是他。
旁边那几个甚至只是过来途中感觉有些不舒服的难民，
此刻也是一个个活蹦乱跳，满面红光。
“神医啊！这简直是神医！”
“我那几十年的风湿腰痛居然都不疼了！”
“太舒服了！感觉像是泡了个温泉！”
“这就是大汉的奶妈吗？太牛逼了！”
全场沸腾！
居然连以前的疾病都顺手治疗了！
云璃看着这一幕，感觉自己的脑子已经彻底不够用了。
“肌肉奶妈……”
“而且还是瞬发群体治疗……”
“这治疗效果……简直比最顶级的医疗舱还要快！”
“大汉到底还有多少令人震惊的地方？！”
她看着程虹那依然冷漠的脸庞，只觉得这个世界太疯狂了。
一个能抗能打、还能瞬间奶满全团的A级强者……
这特么才是真正的六边形战士啊！
直播间的观众们更是彻底跪了：
“给跪了！真的给跪了！”
“这特么是奶妈？这奶量也太足了吧！”
“程虹：我这一刀下去，你可能会死；但我这一手下去，你又能活过来！”
“这就是所谓的‘只要有口气就能活’吗？”
“我想去大汉！我也想让虹姐给我奶一口！哪怕是被她打一顿我也愿意啊！”
“楼上的你不对劲！”
……
看着活蹦乱跳的陆天枭，云缨满意地点了点头。
“既然都没事了。”
“那就别浪费时间了。”
她转头看向周衍：
“周教官，继续吧。”
“别因为这点小插曲，耽误了大家的训练进度。”
“是！”
周衍立正敬礼，嘴角再次勾起那抹让人心惊肉跳的笑容。
他转过身，看向陆天枭等人。
虽然陆天枭的伤好了，但他看向周衍的眼神，却依然充满了深深的忌惮和敬畏。
这个新兵……
太强了！
强到让他连反抗的念头都生不出来！
“归队！”
周衍一声冷喝。
“是！”
陆天枭再也不敢有丝毫的怠慢，也不敢再摆什么老兵的架子。
他像个最听话的小学生一样，一路小跑回队伍里，站得笔直，甚至比王小二还要标准！
石岩和张晓晓也是如此，大气都不敢喘。
“很好。”
周衍扫视全场，满意地点了点头：
“既然大家都清醒了，也都认识到了自己的不足。”
“那么接下来……”
“我们就开始正式的训练！”
“所有人听令！”
“很好。”
周衍扫视全场，满意的神色只在脸上停留了一秒，随即又恢复了那副冷面教官的模样。
“既然大家都清醒了，也都认识到了自己的不足。”
“那么接下来，我们就开始正式的训练。”
说到这里，周衍顿了顿。
所有人都下意识地屏住了呼吸，陆天枭更是绷紧了肌肉，做好了迎接地狱式体能冲刺的准备。在
他看来，所谓的魔鬼训练，无非就是负重跑、抗击打、极限越野那一套。
然而。
周衍的下一句话，却出乎了所有人的预料。
“所有人听令！”
“原地散开，间隔两米！”
周衍背着手，在队伍前缓缓踱步，语气平淡却透着一股高深莫测：
“你们现在的身体，就像是一个个漏风的筛子。力量虽然有了，但根本锁不住，更别提使用了。”
“让现在的你们去跑步去锻体，那是浪费粮食，是把吃进去的灵气当汗水流掉！”
“今天的第一课，只有两个字——”
“站桩！”
“站桩？”
陆天枭愣住了。
难民们也面面相觑。
这是什么训练法？
听起来……好像不怎么累？
“别小看这两个字。”
周衍走到队伍最前方，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手虚抱于胸前，仿佛怀中抱着一个巨大的圆球。
“此乃大汉军体术之基——【混元桩】！”
“头顶虚悬，如线提系；舌抵上腭，气沉丹田；含胸拔背，沉肩坠肘！”
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