动辄就是数万数十万的美金不说，很大概率下，生产商还得去蹲监狱。
逛超市是逛爽了，手里的钱花出去了好几百块。
回到家的李昂，吃完饭了才发现，原来同样份量的有机蔬菜，是真的会增加更多的【突破点】。
这不怪它动辄贵出两三倍的价格，看来还真是一分钱一分货。
第二天，当李昂习惯性地拿起手机打算向武馆请假的时候，他突然感觉，似乎也没什么去的必要，是时候去办个离职了。
虽然他喜欢白嫖，但现在去那边都没啥白嫖的心情了。
等他到武馆找到严天骐，还没来得及开头，他却先说话了。
“那个什么，李昂啊，最近武馆的生源其实比较匮乏，你看你也一直没有学生给你带，要不就......”
第61章 闭关修炼
李昂也没想到，只因为晚开口了一步，离职就变成了辞退。
这如果是在中国，那结果可就大不相同了。
自己辞职是没有补偿的，但公司裁员基本都会有n+1的补偿。
但在美国，人人印象中，劳动法保障无比完善的美国，却不是这种情况。
《公平劳动标准法案》规定实行自由雇佣，雇主在任何时间可以以任何理由解雇员工，而无需支付任何经济补偿。
员工也可以随时辞职，不需要理由，也不用交接工作。
有的州是没有竞业法案的规定的，这样做的目的，也是为了鼓励人员流动。
像美国的劳工部，压根就没有固定统一的劳动合同模板，签合同了也无需报备。
甚至于，一般只有公司里面的高管会和公司签订正式的劳动合同或者协议，普通员工基本上都不会签正式的劳动合同。
从前段时间，马斯克裁员事件中就可以看出来，失业往往只是一瞬间的事情。
也就是他因为裁员五十人以上，没有完成提前告知的义务，这才补偿了三个月的工资。
李昂没有和严天骐做过多的争辩，顺着他的话茬答应了下来。
手里拿着五百块的工资，李昂毫无留恋地离开了这里。
虽然结果都一样，但自己辞职和被开除，给人的感觉还是不一样的。
放下这边的事情，李昂也进入了专心提升自己的节奏。
他恢复了每天晨跑10公里的习惯，甚至还加入了夜跑计划。
当然了，这个“夜跑”，仅限于太阳落山之前，天黑了在这边的大马路上闲逛，属实不是什么理智的行为。
加强跑步的目的自然是为了在自行车比赛开始之前，将【跑步】的熟练度提升到大师级。
虽然自己目前的【骑行】，已经达到了宗师级别，不出意外的话，这场比赛中，是不可能出现骑行技巧胜过他的选手的。
而他的身体素质，虽然现在可以用优异来形容，但这么大规模的比赛，出现几个“天赋怪”也不是没可能。
所以为了更加稳妥地拿下这个冠军，李昂还是想尽可能的让自己变得更强。
清晨起来，路上的草坪上面还沾着露水，稍微温度偏低的空气，给人一种清新的感觉。
李昂换上跑步用的运动鞋，沿着小镇便开始了晨跑。
在这几项锻炼中，骑行和跑步，算是最为轻松的那一类了。
从一开始跑个一千米，肺都要炸了，到现在，李昂可以轻松用每千米四分钟的配速，跑完晨练计划的十公里。
这个速度对他来说刚刚合适，再慢的话，有些耽误时间，再快一些，就不能算是轻松跑了。
十公里跑完，【跑步】的熟练度正好增加了40点，再算上下午的十公里，这样算下来，只需要四天，他的技能等级，便可以突破了。
晨跑结束，接下来是一顿营养丰富的早餐，四个水煮蛋补充蛋白质，四片烤面包补充碳水，再加上一个苹果补充维生素，一大杯热牛奶囊括了蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素，这就算是齐活了。
接下来的训练计划是通背拳，为了节约时间，李昂现在也没去公园了，自从上次把后院收拾好了之后，院子就是他的练功房。
只要是在户外，迎着太阳，感受着周围因为从不修剪灌木而盎然的生机，修炼起来的效果，和公园比也没什么两样。
虽然现在这项技能的等级不着急提升，但练武讲究的就是一个持之以恒，隔一段时间不练，手也会生。
进步扪手贯耳、翻身进步撩衣、扪掌、上步掖横、翻身劈、蹬脚锁喉、仙人推碑......
这些基础的招式，在李昂的身上展现出来，有着一股别样的韵味。
时不时的，院子里面的那棵小树，也会挨上几下。
自从李昂开始在院子里面练功以后，这棵树上的叶子，就以肉眼可见的速度在减少。
明明是盛夏的季节，但它的叶量仿佛已经提前入秋。
练完两个小时拳，时间来到十点，休息的同时，也开始了第二餐。
两根香蕉补充体力，一把腰果和核桃之类的坚果，补充微量元素和脂肪。
他不太喜欢和那些健身博主一样，对食物称重，再挨个计算热量。
李昂用餐在满足基本的营养需求之后，另外看重的就是吃的舒服，食物的味道也不能差。
他现在并不需要严格管控自己的身材，每天大量的进食，也只是为了满足自身的能量所需。
营养越均衡的搭配，他获取突破点的效率也就越高。
第二餐吃完，接下来便是一天之中，最为艰苦的训练，十三太保横练功。
这本武功晋级之后，反而对李昂练功进度造成了一定的阻碍。
像是那种自己发力的动作还好说，加大击打的力度，就能达到同样的效果。
不过对于一些依靠自重的动作，效果就比之前衰减了不少。
增肌是依靠不断地破坏原本的肌肉组织，然后在恢复的时候获得强化。
横练功夫也是一样，如果这个动作，已经不再能对你要锻炼的部位造成伤害，那么这个动作也就失去了效果。
例如用拳面撑地做平板支撑。
在一天之前，李昂完成这个动作，还是时时刻刻都处在痛苦之中。
今天继续做的时候，皮肤的疼痛感就已经大大降低了，主要的煎熬反而来自于胳膊和核心的肌肉力量。
李昂想了个办法，把锻炼用的砂袋，往自己的背上放了两个，人为增加了这一块的压力，果然，熟悉的感觉又回来了。
一直到中午，李昂按部就班地完成了这半天的训练计划，一点都没有打折扣。
其实这倒不是他的意志力有多么的坚定，主要是因为他能时时刻刻看见自己锻炼的进度。
所以这样的苦修对他来说，并不是需要折磨自己的东西，而更加类似于一种真人游戏，和那些在游戏里面肝材料、肝属性的人相比也没什么两样。
下午的时间，李昂安排的是到健身房完成力量训练，多余的时间继续练习通背拳。
晚上嘛，该放松放松，刷刷Tik Tok，打打联盟，顺带还能锻炼一下反应力。
这样充实的日子过了几天，李昂耐得住，有人却耐不住了。
第62章 修灯泡
席拉打开电视，看着上面的综艺节目，总感觉十分无趣。
想着锻炼一会瑜伽吧，身体静下来了，心却静不下来。
她趴在窗户边，远远地看着自己家旁边的那栋房子，脑海中，不自觉就会浮想联翩。
很多人都说，男的擅长yy，其实女的在这方面，绝对不会弱于男性。
有时候你一个眼神，她可能已经在心里编排出一部电视连续剧了。
“我家的灯泡好像出了点问题，你能来帮我看一下吗？【难过】”
正在极地大乱斗选人阶段的李昂，果断把游戏秒了，刚刚随机到的炸弹人固然好玩，但显然大灯更加重要。
推开厚重的防盗门，眼前的人影，在朦胧的灯光下，似乎和平时不太一样。
“你今天打扮的真精致，是去参加什么活动了吗？”
李昂看着面前的席拉，有些惊讶地问道。
她穿着一条黑色绸缎面料的吊带过膝短裙，胸口处，恰到好处地露出一片嫩白的肌肤。
脖颈处，套着一个黑色纱网状的，类似于项圈的饰品。
显得整个人又纯又欲。
从裸露出来的小腿可以发现，她今天穿了一条微微有一定厚度的黑色丝袜。
脚上黑色小羊皮的高跟鞋，完美地展现出来了她标志的脚部。
虽然今天的席拉整体的穿着色调都是黑色，但并不显得死气沉沉。
从衣服，再到腰带上亮色的装饰，和她精致的妆容，都很好的突出了重点，给人一种尊贵，又典雅的感觉。
“嗯...大概...是去和闺蜜喝了下午茶，你知道的，我可绝对不能输给那个小贱人。”
席拉的语气显得有些局促。
“我现在很需要你。”
李昂：“啊？”
“需要你帮我看看我的灯泡是怎么了。”
席拉说完，很快便侧过了脸，极其自然地挽住了李昂的胳膊，拉着他，朝自己的房间走去。
“这件衣服可真滑呀，一定很贵吧。”
李昂默默在心里想着。
来到席拉的卧室，李昂拨弄了两下开关，灯泡光线有些飘忽不定，有点像是接触不良。
李昂脱下鞋子，掀起一角床单，踩在床上。
在他踮着脚的情况下，刚刚好可以碰到灯泡。
他尝试性地扭动了几下，果不其然，和他想的一样，就是灯泡有些松了，导致接触不良。
拧紧之后，灯泡立马就恢复了正常。
“好了，搞定了，看上去不是什么大问题。”
“天呐，亲爱的李，你可太棒了。”
“这没什么的，只是一点小问题。”
李昂被席拉夸的都有些不好意思了。
他一个人生活了这么些年，像什么灯泡坏了，马桶堵了，燃气灶打不着火等等诸如此类的问题，为了省钱，基本上都是自己解决的，这点故障对于他来说，确实是没有任何难度。
“你不用太谦虚了，要知道，你甚至都没有满十八岁，能够做到这些，已经很厉害了。”
席拉握住李昂的手，一边扶着他从床上下来，一边说道。
“那...我就先回去了？”
“你那么着急干嘛？不用担心，我这里现在很安全，关上门了之后，谁也进不来。”
席拉的脸上带着笑意，握着他的手，依然没有放开。
“对了，上次说教你按摩来着，我的课程似乎还没有上完。”
席拉突然想到了什么，眼睛一亮说道。
说完也不管李昂答不答应，便直接拉着他来到了瑜伽垫上。
“嘶...你可以稍微轻一点吗？”
“啊？我用的力气很大吗？”
“按摩腹部这堂课，上次好像已经教过我了...是不是该到下一项了。”
李昂将头侧过来，看着俯下身子的席拉说道。
他感觉自己就像在看一台老式电视机，眼前除了黑色，就是白色。
想把自己的头转回来，却又有些转不动，想必是最近练的太猛了，脖子有些僵硬。
席拉有些恋恋不舍地趁机又摸了几下，这才不好意思地回答道：
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