特别是为了硬抗那记“无限爆炸领域”，方诚全力催动太阳真火，形成类似领域的气场与之对抗。
那短短一秒时间的爆发，就直接蒸发了丹田气海内将近四分之一的真气储备。
事后，方诚及时吸收远古遗骸的辐射能量，补充亏损的真气。
只不过，为了节省那些宝贵的“远古电池”，他并没有选择一次性将真气补满，而是留了少许缺口。
方诚稍微放慢咀嚼速度，感受着胃部传来的暖意，心中默默盘算。
永安岛海底洞府里储藏的存货，其实也不多。
按照现在的消耗速度，如果不想办法开源，那点家底迟早要坐吃山空。
而下次去海沟收集远古遗骸，还得等到年底洋流剧变，地脉喷涌的时候。
这期间，如果再遇到几个像鬼镰这样的强敌，甚至更加强大难缠的对手，自己被迫使出底牌，透支真气。
那么，后续补给和战力恢复问题，将会变得很棘手。
所以，必须未雨绸缪，能省则省，尽量把有限的资源用在刀刃上。
方诚吞下最后一块牛肉，拿过纸巾，将两手油污抹干净。
何况，以自己现在高达80点的超凡体质，身体就像是一个超级转化炉。
即便不刻意修炼气功，单靠本能的呼吸和进食，生命能量的转化效率也是普通人的上百倍。
丹田里的那点空缺，只要按部就班地吃喝拉撒，再加上呼吸法辅助，顶多半个月就能自动填满。
这种生物能充电方式，慢是慢了点，但胜在可再生，且成本低廉。
“咕嘟——”
方诚端起不锈钢桶，仰起脖子，将剩下的一点汤底连同沉底的肉渣一饮而尽。
足足10升，够一家七口人吃的食物份量，就这样被他在短短十几分钟内解决干净。
此刻，胃袋里像是有个火炉在燃烧。
那是强大的消化系统正在全功率运作，将食物迅速转化为精纯的热流，输送到四肢百骸。
这种饱腹的充实感，实在让人迷醉。
方诚随手将空桶扔进水槽，发出“哐当”一声脆响。
然后拿起餐巾纸，将嘴角擦干净，转身走出厨房，踱步到客厅中央。
此时，落地窗外的天空呈现出一种冷冽的青灰色。
放眼望去，远处的海岸线晕开了一抹鱼肚白。
海面上隐约有一艘早起的渔船，正缓缓驶离港口。
天已经开始变亮了。
方诚赤着脚，在客厅随意地扭动了几下脖子，发出“咔吧咔吧”的脆响。
随后舒展双臂，做了两个扩胸动作，背部肌肉群随之起伏，如同一张拉开的硬弓。
吃饱喝足，身体状态已然调整至巅峰。
接下来，才是今天的重头戏。
方诚抬起头，目光锁定在天花板横梁下那根磨得锃亮的单杠上。
他走到单杠前，深吸一口气，气流在胸腔内回荡。
接着双膝微屈，大腿肌肉紧绷。
随后，整个人如同一只矫健的灵猿骤然跃起。
“啪。”
双手稳稳扣住横杆，指节如铁钳般死死锁紧。
方诚眼神一凝，眼底的散漫瞬间消失，取而代之的是如岩石般坚定的执着。
“继续开练！”
随着意念微动，特殊的“训练模式”瞬间开启。
方诚并没有急着拉起身体，而是腰腹核心骤然收紧，控制着节奏，开始缓慢上拉。
一秒、两秒、三秒。
“咯吱——”
一种只有他自己能听到的恐怖声响在体内炸开。
那不是骨骼的摩擦，而是高密度的肌肉纤维在数吨重的“内压”作用下，相互绞合、挤压发出的哀鸣。
这就好比有一双无形的手，正拿着粗糙的砂纸，在他的每一根神经和肌束上狠狠打磨。
但方诚面无表情，只是默默承受着这股仿佛要将身体碾碎的压力，匀速完成动作。
下巴过杠，稍作停顿，再用同样缓慢的三秒钟放下。
刚才喝下去的那一大桶牛骨髓汤，此刻终于发挥了作用。
胃部仿佛变成了一座高炉，源源不断地泵出滚烫的热流。
然后顺着血管冲刷进四肢百骸，以此来对抗那疯狂消耗的体能。
一个、两个、三个……
十个，二十个，三十个……
汗水开始顺着方诚的鬓角滑落，还没滴到地板上，就被体表惊人的高温蒸发，化作缕缕白色的蒸汽，缭绕在他的肩头。
虽然有80点体质打底，但这种“蓄力状态”下的引体向上，本质上就是一种针对肉体的酷刑。
那种感觉，就像是无数把钝刀子在身上来回切割。
高达六吨的内压形成凌迟般的撕裂感，随着每一次动作的拉伸，不断加深。
无论怎么习惯，都依旧清晰得让人头皮发麻。
但方诚同时却又很享受。
因为这种痛楚极其真实，它意味着孱弱正在被剥离，钢铁正在被铸造。
如今这世道，乱象已生，看似平静的都市下暗流涌动。
无论是之前的诺亚组织，还是那个隐藏在黑暗中的庞然大物“理想乡”，都像悬在头顶的达摩克利斯之剑。
唯有拥有绝对强大的暴力，才是抵御风暴的唯一底气。
昏暗的客厅，俨然被改造成了一座冷硬的搏击馆。
在那根悬空的单杠下，一个赤裸着肌肉，线条如雕塑般完美的健硕身影，正不知疲倦地起伏着。
每一次拉起，背部的肌群都如蝠翼般狰狞展开，充满了爆炸性的力量美感。
而此时，落地窗外的城市尚未完全苏醒。
对面的公寓楼依旧被黑夜所笼罩，只有几点灯光在微微闪烁。
天地间一片苍茫，寥落。
远处的环海高架桥上，偶尔划过几道流动的车灯，在黎明前那凄清的薄雾中显得格外孤寂。
但真正的强者之路，往往就是在这无人知晓的沉默与重复中，悄然铸就。
第536章 引体向上升级，王者之巅！（2/2，元旦快乐）
青灰色的天穹，正在慢慢褪去暗沉，逐渐发白变亮。
一轮红日终于喷薄而出，万丈金光穿透稀薄的云层，掠过波光粼粼的海面。
最后透过落地窗，泼洒在铺满淡蓝色橡胶垫的地板上。
屋内漂浮的细微尘埃，在一道道光束中被照得纤毫毕现，宛如无数飞舞的金色精灵。
窗外的城市已然彻底苏醒。
远处沿海公路上，传来络绎不绝的汽车鸣笛声。
与屋内沉重的呼吸声交织在一起，宛如奏响了晨间的序曲。
“呼……呵……”
此刻，方诚赤裸的身躯已经被汗水彻底浸透，皮肤在阳光下反射着油亮的光泽。
每一块肌肉都充血肿胀到了极致，青筋如蜿蜒的怒龙般蟠踞在手臂和脖颈上。
随着呼吸剧烈颤动，仿佛随时都要破体而出。
他吐了一口滚烫的浊气，随后松开手，从单杠上跳了下来。
落地时，双臂微微有些发软，那是乳酸堆积到极限的征兆。
方诚甩了甩酸痛欲裂的手臂，抬手抹了一把遮住眼睛的汗水，视线再次扫过眼前淡蓝色的光屏。
面板下方那一排排令人愉悦的提示信息，正悄然浮现。
【引体向上经验+17】
【引体向上经验+16】
【引体向上lv3（981/1000）】
耗时将近一个半小时，他终于在“训练模式”下，完成了两组共200次的蓄力引体向上。
这中间，真正花在动作练习上的时间其实并不多，大概也就二十来分钟，半小时不到。
更多的时间，都被迫用于休息和调整。
高达六吨的恐怖内压，伴随着每次动作进行过程，持续不断地撕裂发力部位的肌肉纤维。
就算以方诚如此变态的身体素质，也一样需要足够时间去重组那些被深度撕裂的肌群。
同时，这也在大量消耗着他的体能。
说起来，这种源自内部的压力，比单纯背负6吨重物还要困难不少。
毕竟，外力可以通过骨骼支撑和技巧卸力。
而这种“内压”却是无孔不入，直接作用于每一束肌肉纤维、每一个细胞层面，避无可避。
不过，痛苦无所谓，关键是收获。
看着经验增长的提示信息，不断逼近着那道自己从未抵达过的界限。
方诚的心脏噗通跳动着，愈发强健有力。
“LV4啊……”
他低声感叹了一句，眼中满是憧憬。
按照面板以前给出的提示，LV5应该就是一项技能的最顶端。
那是足以用来合成神话天赋的终极境界。
而LV4，作为通往神话的必经之路，究竟会带来怎样质的变化？
是更夸张的属性加成？还是某种匪夷所思的全新特效？
这种未知的期待感，就像是一只猫爪在心里挠个不停。
思绪从脑海里飞快掠过，方诚眼神一凝，重新变得坚毅。
只要再做1组到2组，绝对能够升级了！
但在此之前，还必须补充燃料。
方诚转身走到墙角，拉开冰柜门取出一瓶矿泉水，仰头猛灌。
冰凉的液体顺着喉管冲入火热的躯体，激起一阵舒爽的战栗。
紧接着，他又拉开冰柜抽屉，抓出几包真空包装的酱牛肉和卤鸡胸。
嘶啦！
方诚根本懒得加热，直接撕开包装袋，抓起整块冰冻的肉块就往嘴里塞。
两腮鼓动，大口咀嚼。
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