“是。”
许成梁走到队列里，学着三位师兄的样子，摆好姿势。
双脚分开。
膝盖微曲。
重心下沉。
双拳抱在腰间。
嗯，感觉还行。
没想象中那么难嘛！
“重心再低一点。”孙程武走过来，用手按了按许成梁的肩膀，“膝盖不要超过脚尖。”
“哦，好的。”
许成梁调整姿势。
重心再往下沉。
膝盖往后收。
这下……
腿开始颤了。
才不到十秒钟，大腿就开始发酸。
许成梁咬着牙，坚持着。
旁边的张卫国三人，一个个稳如泰山。
呼吸平稳，面不改色。
这……这差距也太大了吧？
许成梁在心里吐槽。
前世他虽然也锻炼过，但那都是在健身房里摆摆样子。
真正像这样高强度的训练，还是头一回。
“坚持住！”孙程武在一旁喊道，“马步是八极拳的基础！没有扎实的马步，拳法就是花架子！”
许成梁咬紧牙关。
腿越来越酸。
汗水顺着额头往下流。
滴在地上。
一分钟……
两分钟……
三分钟……
许成梁感觉自己的腿快要断了。
但他不想放弃。
既然决定要练武，就得坚持下去。
不能在第一关就认怂！
“好，起来吧。”
孙程武终于开口。
许成梁如蒙大赦，直起身子。
腿一软，差点摔倒。
张卫国眼疾手快，扶住了他。
“师弟，第一次练马步都这样。慢慢来，别着急。”
“谢谢师兄。”许成梁喘着粗气。
“休息一下，等会儿再练。”孙程武说道。
许成梁坐在墙根下，揉着大腿。
这才扎了三分钟马步，就累成这样。
看来练武这事儿，还真不是闹着玩的。
不过……
现在有了职业面板系统，只要坚持练，技能熟练度肯定会涨。
到时候，八极拳从入门到熟练，从熟练到专业……
那不是指日可待？
想到这里，许成梁又有了动力。
……
休息了十分钟。
孙程武拍拍手。
“继续！”
四人重新站好马步。
这次孙程武没有让他们一直蹲着。
而是开始教基本的拳法。
“八极拳讲究刚猛。发力要从脚底，通过腰胯，传到拳头。”
“看好了。”
孙程武演示了一遍。
右脚踏地。
腰胯一拧。
右拳直冲而出。
“啪！”
拳头打在空气里，发出爆响。
许成梁看得目瞪口呆。
这拳头的力量……得有多大啊？
要是打在人身上……
不敢想，不敢想。
“你们跟着我做。”孙程武说道。
四人依次演练。
张卫国三人的动作很熟练。
脚踏地，腰发力，拳冲出。
一气呵成。
轮到许成梁。
他学着师兄们的样子。
右脚踏地。
腰胯一拧。
右拳冲出。
“慢！”
孙程武喊停。
“你这拳头，没力量。因为你只用了手臂的力量，没有用腰胯的力量。”
“再来一次。这次注意，先踏地，再转腰，最后出拳。一定要连贯！”
“是。”
许成梁深吸一口气。
重新摆好姿势。
右脚踏地。
这次他特意用力踩了一下地面。
然后腰胯一拧。
右拳冲出。
“啪！”
虽然声音不大，但比刚才强多了。
“好一点了。”孙程武点点头，“继续练。左右各打一百拳。”
一百拳？
许成梁愣了愣。
这……这得打到什么时候？
不过师傅发话了，他也不敢多问。
老老实实地开始打拳。
左拳，右拳。
左拳，右拳。
一拳接一拳。
打到第三十拳的时候，许成梁就感觉手臂发酸。
打到第五十拳的时候，胳膊抬都抬不起来了。
但他咬着牙，坚持着。
旁边的张卫国三人，早就打完了。
正站在一旁休息。
看着许成梁咬牙坚持的样子，三人对视一眼。
眼神里多了几分认可。
这师弟……有点意思。
至少不是那种吃不了苦的娇气包。
第167章 八极拳入门
终于，许成梁打完了最后一拳。
他整个人瘫坐在地上，大口大口地喘气。
汗水湿透了衣服。
贴在身上，黏糊糊的。
但他心里却很兴奋。
因为就在刚才，脑海里响起了系统提示音。
【八极拳(入门5/50)】
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